AMG BUDDY’S VALLEYBALL CLUB &SCHOOL

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U-12クラブ
小学生男女クラブチーム
U-12スクール
小学生
U-15クラブ
中学生男女クラブチーム
U-15スクール
中学生
U-18スクール
高校生

クラブの内容

① チームワーク
練習や試合における、コミニュケーション能力及び戦術の指導
仲間との協調性や責任感の育成
② 柔軟性・俊敏性(ラダートレーニング・ストレッチ・クールダウン)
体の柔軟性をアップ(関節の可動域を広げる など)
俊敏性アップ(レシーブ・アタック・ブロックの反応速度 など)
③ ボディコントロール・ハンドリング(コーディネイト能力)
指先でのボール扱い
レシーブ・トス・サーブ・アタック
体感リズムを作る
ステップ・体の使い方・正確性アップ(手や足の使い方)
④ タイミングとバランス(体幹トレーニング含む)
身体バランス感覚のアップ
姿勢(シュートフォームやパワーポジション)

スクールの内容

① バレーボールスキル
個人スキルの習得

詳細(会場・練習回数)

ホームページ上において各カテゴリーのスケジュールに沿って
参加及び会場確認をお願いいたします。